“ Είναι το μυαλό που αναπτύσσει το ίδιο το σώμα ”
Η Ιωάννα είναι μια ενεργητική, φιλική και δοτική δασκάλα, ικανή να διαμορφώνει ένα πρόγραμμα για άμεσα και μόνιμα αποτελέσματα για όλους. Εξειδικεύεται στην θεραπευτική διδασκαλία για άτομα με ιδιαίτερες ανάγκες – παθήσεις, τραυματισμούς, ηλικιωμένους, εγκύους και αθλητές.
Η Ιωάννα γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Λονδίνο, Αγγλία. Αποφοίτησε από το πανεπιστήμιο με ΒA(hons) Αγγλικής φιλολογίας. Έπειτα απέκτησε το δίπλωμα Personal Trainer (Premier Training) and Sports Therapist (International Institute Of Sports Therapy) αναγνωρισμένα από το Αγγλικό κράτος και τον Κρατικό Οργανισμό Φυσικής Αγωγής.
Το 2002 ξεκίνησε της σπουδές της στην μέθοδο Pilates και στην κεντρική δύναμη του σώματος παρακολουθώντας τα πρώτα σεμινάρια με φυσιοθεραπευτικές μπάλες (Swiss Balls) και άσκηση στη Αγγλία. Μετακόμισε στην Ελλάδα και ξεκίνησε δουλειά σε γυμναστήρια και κατ’οίκον συνεδρίες ως γυμνάστρια και θεραπεύτρια Swedish και Sports μασάζ.
Το 2006 πιστοποιήθηκε ως ειδικός εκπαιδευτής Pilates στην Αυθεντική Μέθοδο ολοκληρώνοντας εντατικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα 600 πρακτικών ωρών στην Νέα Υόρκη και στην Αθήνα με την σχολή Power Pilates. Με την καθοδήγηση Μάστερ Δασκάλων Pilates, Bob Liekens, Susan Moran, και μετεκπαιδευτικά σεμινάρια με τον Rael Isakowich, Romana Kryshanowska.
Το 2007 πιστοποιήθηκε επίσης στην πρωτοποριακή μέθοδο Yamuna Body Rolling στην Ibiza, Ισπανία και αργότερα στο Face Rolling. Έπειτα άνοιξε το Pilates Room στην περιοχή της Γλυφάδας. Μετά από 8 χρόνια συνεχής επιτυχίας ήρθε η ώρα να αποκεντρωθεί και να ζήσει πιο κοντά στην φύση. Έτσι, συνεχίζει να προσφέρει άριστης ποιότητας ιδιαίτερα μαθήματα στην μέθοδο Pilates με την χρήση των αυθεντικών οργάνων σε ένα ήσυχο περιβάλλον στην παραλία της Καλαμάτας.
Η Ιωάννα έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Ηλεκτροβελονισμού, Κρανιοιερή Θεραπεία, TheraBand Academy. Συνεχίζει την έρευνά της στον κλάδο της ολιστικής άσκησης και θεραπείας, παρακολουθώντας συνεχώς μετεκπαιδευτικά σεμινάρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό στην μέθοδο Pilates, στην Yoga και σε εναλλακτικές θεραπείες που επικεντρώνονται στην ενεργειακή υπόσταση του ανθρώπου.
Τον Ιούνιο 2009 ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της με την Polestar Pilates και το πανεπιστήμιο του Miami με τον Brent Anderson και την Shelly Power, μια πιο θεραπευτική προσέγγιση της μεθόδου.
Τον Δεκέμβριο του 2018 η Ιωάννα, ακολουθώντας την πνευματική αναζήτηση, ολοκλήρωσε την εκπαίδευση 200 ωρών στην ολοκληρωμένη παραδοσιακή μέθοδο Γιόγκα στην σχολή Sattva στους πρόποδες των Ιμαλαϊων στην Ινδία. Η μέθοδος αυτή συμπεριλαμβάνει τεχνικές αναπνοής, διαλογισμού, άσανα, πνευματική επιμόρφωση, πρόσβαση στην ησυχία και την ηρεμία του αληθινού εαυτού. Η εκπαίδευση στην Yin Yoga έγινε το 2020 με την Tanya Popovich (Shri Gaia Institute).
Ο στόχος της είναι να ακολουθεί όλες τις καινούριες έρευνες και τάσεις εκγύμνασης και θεραπείας παγκοσμίως έτσι ώστε να προσφέρει τα πιο σύγχρονα και αποτελεσματικά προγράμματα σε όλους που την εμπιστεύονται με το σώμα και το πνεύμα τους.
Μαυρουλίδου ΙωάνναBA(Hons), Dip. I. I. S. T., Dip. P. T., M.P.M.AΠιστοποιημένη Δασκάλα Αυθεντικής Κλασικής Μεθόδου Pilates(Power Pilates® – New York) (Polestar® Pilates – Miami)Yamuna® Body RollingSattva Yoga Academy® , Rishikesh, IndiaYin Yoga , Shri Gaia Institute
